sábado, 24 de outubro de 2009

Conheça os Benefícios do Limão para Saúde Física e Mental

Suas substâncias possuem vários efeitos curativos, sendo um remédio natural e extremamente benéfico no combate a diversos tipos de enfermidades como azia, anemia, sinusite, dor de cabeça, hemorróidas, acne, entre muitas outras, além de atuar em nosso psicológico e emocional.

Alguns dos responsáveis por todos esses benefícios são uma rica fonte de vitamina C e uma substância chamada d-limoneno, um princípio ativo presente em sua casca, que ajuda no combate à ansiedade, à depressão, ao câncer, além de dissolver cálculos renais e desentupir artérias.
O limão possui, ainda, outras propriedades como o de adstringente, bactericida, fungicida, antibiótico, clareador e redutor da oleosidade da pele e do couro cabeludo, e também ajuda no tratamento de celulites e varizes, pois ativa a circulação periférica.

E não é só isso! Estudos comprovam que o fruto também ajuda a emagrecer, a baixar o colesterol, a desintoxicar e alcalinizar o sangue e a ativar o sistema imunológico.

Sendo assim, por ser um grande ajudante no tratamento de todas essas enfermidades físicas, psicológicas e emocionais, esse fruto acaba por ser utilizado em florais, terapias e também na aromaterapia, como forma de reequilibrar o organismo e a mente.

Ele afasta o desânimo, a ansiedade e a depressão em favor do ânimo, bom-humor, determinação e otimismo, resgatando de forma sutil o bem-estar e a alegria de viver.

O limão deve ser, portanto, um elemento indispensável no cotidiano, devendo ser consumido todos os dias.


FONTE: MídiaSport

sexta-feira, 23 de outubro de 2009

Seminário Internacional de Sofrologia em Fortaleza


Amanhã, 24/10, começa o Seminário Internacional de Sofrologia em Fortaleza, que vai até o dia 25/10.

O seminário está sendo organizado pela sofróloga portuguessa Isabelle Fontaine e pelo médico Michel Vertallier. As inscrições podem ser feitas pelo site www.matrizcriativa.com.br , ou pelo telefone (85) 3261-0220 e custam R$ 30,00 mais 1kg de alimento.


Uma excelente oportunidade para melhor conhecer a sofrologia aqui no Brasil!

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Pensamento positivo pode ser prejudicial

Ao ler esse título de postagem você deve estar se perguntando: como assim? Como o pensamento positivo pode ser prejudicial se é um principio básico da sofrologia na busca pelo crescimento e obtenção de resultados. A explicação pode ser lida na excelente matéria publicada pela revista Época. Para ler basta clicar AQUI

Boa Leitura!